Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies έτσι ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η ομάδα μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.
Η ρώσικη σαλάτα συνδυάζει με ένα μοναδικό τρόπο τα φρεσκοβρασμένα λαχανικά (πατάτα, καρότο, αγγουράκι και αρακά) με τη βελούδινη γεύση της μαγιονέζας.
Συστατικά: Μαγιονέζα, Φρέσκια πατάτα, καρότο, αγγουράκι τουρσί, αρακάς.
Προτάσεις, Χρήσεις: Η ολοκληρωμένη αυτόνομη σαλάτα, επινόησης του Λυσιέν Ολιβιέ, είναι διαχρονικά συνοδευτικό σε κάθε τραπέζι σε όλες τις βαλκανικές χώρες. Δοκιμάστε τη με βραστό ψάρι σε ένα ξύπνημα της ανάμνησης μιας Αθηναϊκής σαλάτας ή σε μια πιο μοντέρνα πρόταση με Καπνιστή Πέστροφα. Για τους πιο τολμηρούς αξίζει να τη δοκιμάσετε σε μια τάρτα με καπνιστό τυρί και μπέικον!
Συνοδεία με γεύμα:
Ρολάκια από ζαμπόν και ρώσικη σαλάτα (ετοιμάζονται σε 20 λεπτά)
ΥΛΙΚΑ
* 200 γραμμ. ρώσικη σαλάτα
* 1 κούπα λεπτοκομμένο άσπρο λάχανο
* 1 κ.σ. ξαρμυρισμένη κάππαρη
* 2 κλαράκια σέλινο ψιλοκομμένα
* ½ ξινόμηλο κομμένο σε κυβάκια
* 1 πρέζα κίτρινο κάρι
* 8 λεπτές φέτες ζαμπόν
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ανακατεύουμε σε ένα μπολ τη ρώσικη με το λάχανο, την κάππαρη, το σέλινο, το μήλο και το κάρι. Βάζουμε περίπου 1 κουταλιά σαλάτα στο κέντρο κάθε φέτας του ζαμπόν και τυλίγουμε σε ρολάκια. Σερβίρουμε με μπόλικο φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
Tips
• Αν δεν σας αρέσει το χοιρινό ζαμπόν, μπορείτε να φτιάξετε τα ρολάκια με καπνιστό μοσχαρίσιο μπούτι.
Διατροφική Αξία:
Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ | |
---|---|
Ενέργεια Λιπαρά Κορεσμένα Υδατάνθρακες Σάκχαρα Εδώδιμες ίνες Πρωτείνες Αλάτι |
1371 kj/332 kcal 32.6 5 8.7 1.1 0.6 1 1.26 |